7 Sayuran Terbaik Kaya Antioksidan untuk Penderita Diabetes, Rekomendasi Ahli Diet
Pola makan yang tepat merupakan kunci dalam mengelola diabetes, dan memilih makanan yang kaya antioksidan adalah salah satu strategi terbaik untuk melindungi tubuh dari komplikasi yang dapat timbul akibat penyakit ini. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang bisa merusak sel-sel sehat dan memperparah kondisi diabetes. Berikut adalah 7 sayuran paling kaya antioksidan yang direkomendasikan oleh ahli diet untuk penderita diabetes.